FITNESS

Gymnastik & Yoga

Zum Gesundheitsprogramm der Stadt Bad Lauterberg im Harz zählen die tägliche Morgengymnastik, Yoga und Rückentraining im Sitzen.

Die Morgengymnastik mit Frau Köthe wird den Gäste- bzw. Kurkarteninhabern montags bis freitags jeweils ab 9.30 Uhr in der Gymnastikhalle am Haus des Gastes (Physio am Kurpark) kostenlos angeboten.

Für das um 10.15 Uhr unter der Leitung von Ina Preuß durchgeführte Yogatraining (montags, mittwochs und donnerstags, ebenfalls in der Gymnastikhalle) wird ein geringer Kostenbeitrag erhoben.

Dienstags vormittags (ab 10.15 Uhr) freut sich Ina Preuß auf Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der Hocker-Gymnastik (Rücktraining im Sitzen) in der Gesundheits-Oase am Haus des Gastes (Trainingsraum im Obergeschoss).